つらい貧血を体験し、どうやって克服したかを記録した体験記です

タグ:貧血

貧血の応急処置は?めまい、立ち眩みはまず転倒を防げ!

貧血の応急処置 貧血になった時に、応急処置を知っていれば治りの早さも格段と変わります。 貧血になった人を発見した場合、比較的早い段階で応急処置をすることを考えましょう。 めまい・立ちくらみが起きたら転倒を防ぎましょう。 …

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高齢者の10人に1人は貧血?その理由とは?

高齢者の1/10に貧血が隠れています。 これらの多くは鉄欠乏性貧血です。 女性は閉経にともない月経にともなう貧血がなくなるため、男性と貧血が起こる際の差がなくなります。 高齢者に貧血患者が増えるワケ &n…

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息切れ、顔色が悪い、肺が痛い、頭痛・・・それ貧血じゃない?と言われた

相変わらず体調管理のため週に2・3回、ジョギングをしています。 多い日は10kmを越えることもあります。 あまり速いスピードで走っているわけではありませんが、しっかりと有酸素運動をして、太らないようにしています。 ただ、夏…

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体調不良、生理不順は貧血が原因?「スポーツ貧血」とは?

私は元々、生理が不順体質なようで、20代前半は全く安定しませんでした。 ちゃんと約1ヶ月でくる時もあれば3ヶ月くらい飛ぶ時もあったので、ちょっと心配でした。 でもなかなか産婦人科は行きにくいもの。 結局行かず終いです。 …

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